Nguyên nhân đau cổ

0 46 25.11.2020

Trong chúng ta, gần như ai cũng có lúc bị đau cổ, ít nhiều cơn đau sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra đau cổ không những giúp ta điều trị cơn đau mà còn ngăn ngừa không để nó tái phá

Một số nguyên nhân gây đau cổ:

  • Bong gân khi dây chằng bị thương
  • Đau cơ do hoạt động quá mức hoặc do căng cơ 
  • Co thắt cơ cổ
  • Đau cổ có thể dẫn đến đau căng đầu - cơn đau chuyển đến vùng sau gáy, và có khi là vùng sau mắt. 

Tuy cơn đau rất khó chịu, nguyên nhân gây đau cổ thường là do căng cơ và đa số mọi người sẽ bình phục sau vài ngày.

Một vài nguyên nhân phổ biến của đau cổ bao gồm:1-3

  • Tập thể dục quá độ
  • Ngoẹo cổ xem TV, đọc sách và thậm chí là nói chuyện điện thoại  
  • Ngồi làm việc trên màn hình máy tính trong tư thế không thoải mái
  • Đánh máy khi bàn phím nằm ở vị trí không thuận tiện
  • Ngủ bằng gối quá cao hoặc quá thấp, hoặc ngủ nằm sấp
  • Lo lắng, căng thẳng.

Các cơn đau cổ thường không kéo dài quá một tuần. Nhưng nếu cơn đau vẫn tiếp tục, hãy gặp bác sĩ để được kiểm tra cẩn thận .3

 


1 bầu chọn / điểm trung bình: 5
Facebook Share

Hỏi đáp


Gửi câu hỏi của bạn