04 bài tập giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh thoái hoá đốt sống lưng

0 23 24.08.2020

Thoái hóa cột sống thắt lưng là hiện tượng cột sống bị hao mòn dẫn đến tổn thương, mất dần chức năng và cấu trúc. Bệnh gây ra những cơn đau nhức tại vùng thắt lưng, làm hạn chế vận động, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống.

Thoái hóa đốt sống lưng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như teo cơ, bại liệt… Vì vậy, để các cơ không bị co cứng do thoái hóa, người bệnh cần thường xuyên tập luyện thể dục. Dưới đây là các bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhanh chóng, bạn đọc có thể tham khảo.

Hãy kết hợp tập luyện chung với dùng thuốc để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!!!!


1 bầu chọn / điểm trung bình: 5
Facebook Share

Hỏi đáp


Gửi câu hỏi của bạn